Для здоровья и красоты фигуры необходима физическая активность. Специалисты рекомендуют гулять пешком, заниматься плаваньем или выполнять несложные упражнения. Такие упражнения можно выполнять даже в домашних…
Длительное влияние курения на иммунную систему — новости медицины
Исследователи изучили образцы крови группы из 1000 здоровых людей в возрасте от 20 до 69 лет. Группа была поровну разделена на мужчин и женщин. Ученые хотели…
Фитнес-тренер посоветовал эффективное прыжковое упражнение
Мироненко объяснил, что данный вид упражнений направлен на развитие силы, скорости и выносливости. В основе лежит использование быстрых и мощных движений, в частности, прыжков и…
Почему упражнения полезны при раке простаты — исследование — новости медицины
О нас Достижения Рекламодателям Авторы Вакансии Редполитика Контакты Реквизиты Для СМИ Политика конфиденциальности Пользовательское соглашение Десятилетия назад врачи рекомендовали онкологическим пациентам покой. Сегодня нет сомнений…
Стало известно о сбежавших из Авдеевки бойцах ВСУ
Боец Вооруженных сил Украины (ВСУ) пожаловался жене, что украинские войска бросили раненых сослуживцев и сбежали из Авдеевки. Об этом пишет «Московский комсомолец». Как уточнил солдат,…
Фитнес-тренер назвал два домашних упражнения для рельефных рук
Специалист рекомендовал обратить внимание на сгибание рук с с гантелями или эспандерами стоя, а также на французский жим с гантелями лежа. «Начинайте выполнять эти упражнения…
Звезда «Уральских пельменей» раскрыл неожиданную причину отказа от курения
56-летний комик признался, что бросил вредную привычку из-за боязни инсульта. «Давление было под 200. В больнице неделю провел. Мне врач говорит: «Вот все, что ты…
Названы лучшие упражнения для тонкой талии из положения лежа
Для начала Павловская рекомендовала делать скрутку и велосипед. Следующим стал «уголок», для выполнения которого нужно лечь на спину и плотно прижать поясницу к полу. Далее…
Фитнес-эксперт назвал оптимальное количество упражнений для тренировки
Сунг рекомендовал новичкам за тренировку выполнять два-три упражнения в спокойном темпе. Он отметил, что лучше выбрать комплексы, прорабатывающие несколько групп мышц одновременно. Ранее фитнес-тренер Мэтт…
В СМИ заявили о зависимости Зеленского от внимания публики — Новости Mail.ru
«В действительности слабое место Зеленского — это не жажда наживы, а буквально наркотическая зависимость от любви со стороны публики, общества, помноженная в случае Зеленского на полную неспособность адекватно реагировать на критику», — сказал журналист. 3 января…