Военные Вооруженных сил Украины (ВСУ) представляют угрозу для себя и сослуживцев, поскольку становятся неадекватными под действием наркотиков, которые принимают из-за стресса. Такую проблему зависимости в…
Задержка дыхания на 5 секунд может спасти от COVID-19 — новости медицины
Как проходило исследование. Манекен с устройством, испускающим аэрозольные частицы изо рта, перемещался в помещении при четырех условиях: ходьба (5 м/час), бег трусцой (10 км/ч), бег…
Фитнес-тренер предложила комплекс упражнений для улучшения состояния спины
Специалист объяснила, что многие люди испытывают проблемы со спиной, которые возникают из-за сидячей работы, малоподвижного образа жизни или возрастных изменений. Для борьбы с этой проблемой…
Зависимость от . . . — МедВестник
Алкогольная зависимость является одним из самых часто встречающихся заболеваний. Доступность горячительных напитков и отсутствие порицания со стороны общественности приводит к быстрому прогрессированию болезни у каждого…
Названы способы укрепить зубы без лекарств
Сделать зубы более крепкими можно и без помощи лекарств, рассказала нутрициолог Академии «PRO Здоровье» Виктория Ульянчик. Необычный способ позаботиться о здоровье зубов эксперт назвала в…
Названы лучшие упражнения для победы над дряхлостью
Для начала нужно встать прямо и выпрямиться, а затем соединить ладони перед собой на уровне груди. Необходимо нажимать ладони друг на друга, сжимая грудные мышцы,…
Тренер рассказал об упражнениях для подготовки к подтягиваниям
Специалист порекомендовал в начале разминки прокатать мышцы спины и плеч с помощью специального массажного роллера. Далее Куксов посоветовал размяться на блочном тренажере, исходное положение стоя,…
Физические упражнения могут значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Недавнее исследование, проведенное ведущими медицинскими учреждениями, подтвердило, что регулярные физические упражнения имеют огромное значение для поддержания здоровья сердца и сосудов. Ученые обнаружили, что люди, занимающиеся…